Grande Traversée des Calanques (6 jours)
Sept jours pour découvrir l'intégralité des calanques de Marseille, de Cassis et celles de la Cote Bleue!
C’est un parcours de calcaire technique sur fond de Méditerranée qui nous attend et une première : « L’intégralité des calanques » en un seul séjour ! Accrochez-vous bien, vos journées seront riches en baignade, pause ensoleillée, panorama bleuté et itinéraire ludique.
Programme
JOUR 01
ACCUEIL MARSEILLE - CASSIS
Il est prévu de vous accueillir en fin d’après midi sur Marseille depuis la gare de St Charles. A partir de ce point, nous récupérerons vos valises afin de vous faciliter le déplacement en ville. A trente de minutes de marche, nous prendrons un bus à destination de Cassis afin de rejoindre notre hébergement des trois prochains jours. (Comptez environ 45 minutes de bus).
Vous retrouverez vos valises sur place, il ne vous reste plus qu’à vous installer et profiter de la vue sur la Méditerranée allongé sur un transat ou depuis la piscine.
Avant de descendre diner en ville, nous ferons le point sur le séjour, nos prochaines destinations, que faudra t’il emporter avec soi chaque jour ainsi que le déroulé des différentes randonnées ainsi que l’organisation, niveau transports.
Maintenant que vous savez à quoi vous attendre, direction le ravissant centre ville de Cassis pour manger tous ensemble.
JOUR 02
LA CIOTAT - CASSIS
Départ matinal en bus pour la Ciotat afin de revenir à pied. Cette ville a eu la chance d’accueillir les frères lumières qui ont donné naissance au cinéma. L’Eden Cinéma qui a fait défilé les premières image d’un train en gare (époustouflant pour l’époque), est d’ailleurs encore sur pied. La cité se dispute également l’invention de la pétanque avec Marseille. Trève d’histoire, ce qui nous intéresse, c’est la Chapelle Notre Dame de la Garde Perché avec sa vue sur le Bec de l’Aigle, un promontoire rocheux qui se dresse au milieu de l’eau comme sortir de nulle part.
Cela nous permet également de récupérer la route des crêtes. Ce sentier longeant le littoral le long des emblématiques falaises Soubeyrannes donne des points de vue spectaculaires sur les baies de Cassis et de La Ciotat, jusqu’au cap Sicié, ainsi que sur l’horizon maritime et les reliefs avoisinants : massifs des Calanques, de la Sainte-Baume et, au loin, de la Sainte-Victoire. Elles culminent tout de même à 397 mètres d’altitude et son une curiosité géologique.
Nous apercevons Cassis, nous sortons petit à petit de notre sentier du Cap Canaille pour troquer notre sente naturelle par du bitume et amorçons notre descente vers la ville ou il faudra résister à la tentation d’une bonne glace. 15km / 500 D+ / 500 D-
JOUR 03
COL DE LA GINESTE - CASSIS
Ce matin encore, nous prendrons le bus, mais cette fois-ci en direction du Col de la Gineste, la fameuse route empruntée par le semi-marathon de Marseille-Cassis. Aujourd’hui nous allons découvrir les calanques de Cassis en attaquant la matinée au pied du Mont Puget, le point culminant des calanques.
L’itinéraire suit une crête qui amorce notre descente au coeur du parc national des Calanques, le paysage est grandiose, nous avons l’impression de dominer ce massif de calcaire.
Notre point de mire, l’impressionnante calanque d’En Vau, elle tire son charme de ses hautes falaises et de son eau cristalline. Nous aurons éventuellement le temps d’aller foulée sa plage de galets qui est parfaitement abritée par les majestueuses parois qui se reflètent et plongent à la verticale dans ses eaux turquoises. Rassurez-vous, quoiqu’il en soit nous aurons le temps d’en apprécie la vue.
Désormais, nous n’avons plus qu’à suivre le GR et le littoral en passant par les calanques de Port Pin et de Port Miou, la première est une irrésistible plage de sable fin à l’eau translucide, la seconde abrite un port abrité de tout tumulte marin déjà prisé à l’époque Romaine. Nous voila de retour à Cassis où une dernière nuit sur place nous attend. 16km / 600 D+ / 900 D-
JOUR 04
LUMINY - MORGIOU - SUGITON
Aujourd’hui nous passerons aux calanques de Marseille avec les incontournables, avec notamment celle de Sugiton et de Morgiou. Départ matinal en taxi pour rejoindre Luminy, la cité étudiante et la porte d’accès au parc national des calanques.
La matinée sera consacrée à un itinéraire en crête donnant un panorama sur Sormiou et Morgiou, les deux seules calanques habitées. Nous descendrons en direction de celle de Morgiou où les cabanons de pêcheurs sont désormais devenus des locations saisonnières. Le minuscule port a gardé son charme d’antan, quant à nous, nous reprenons déjà de la hauteur par un sentier en balcon longeant la Méditerranée, quelques passages ludiques s’invitent à notre menu avant de gagner Sugiton.
Bienvenue dans la calanque des étudiants, accidentée, étriquée mais convoitée, nous avons le temps de nous baigner avant de remonter en direction de Luminy en dessous de grandes falaises de calcaire où les grimpeurs s’en donnent à coeur joie. De retour en Luminy, c’est en bus et grâce au charmant train de la Cote Bleue qui chemine au milieu de tunnels creusés dans la roche, que nous gagnerons notre hébergement insolite de Niolon.
13km / 500 D+ / 500 D-
JOUR 05
CARRY LE ROUET - NIOLON
Depuis notre auberge inclusive, nous prendrons le train en direction de Carry le Rouet, ancien port Romain qui aujourd’hui est une ville balnéaire qui a su tirer partie de sa position géographique privilégiée, en bord de mer.
Nous suivrons la côte pour traverser plusieurs calanques avant de quitter le milieu urbain pour se retrouver au coeur des calanques de la Cote Bleue.
L’itinéraire devient d’un coup d’un seul, technique et sauvage sur fond de Méditerranée. Par intermittence, nous traversons des calanques à l’eau turquoise, les plages nous donnent l’envie de se poser, l’endroit est parfait pour déjeuner et se reposer.
La deuxième partie de la journée consistera à s’enfoncer dans l’intérieur des terres afin de prendre de la hauteur et admirer les îles du Frioul. Nous nous approchons des 20 kilomètres, il est de temps de reprendre le sentier des douaniers et de rentrer à la gare où le réconfort d’une boisson fraiche et d’une douche nous attend. Le soir diner sur place toujours aux premières loges sur la anse Marseillaise.
21km / 650 D+ / 600 D-
Possibilité de conserver la partie la plus intéressante du circuit et de passer sur une boucle de 14km / 500D+.
JOUR 06
NIOLON - LA VESSE
Au départ de notre hébergement et après seulement quelques pas sur le bitume, nous prendrons le sentier des douaniers en direction de La Vesse, dernier point de civilisation avant Marseille.
Nous évoluerons au milieu de ce relief de calcaire valloné, où la garrigue règne en maitre. Par la suite, nous prendrons la direction de l’arrière pays pour prendre de la hauteur afin d’admirer la Sainte Baume, les Calanques du parc ainsi que la basilique Notre Dame de la Garde.
Notre dernier point de mire est la batterie haute de Niolon, construction militaire de la fin du XIXème. C’est d’ici que nous regagnerons un dernier vallon pour descendre sur le littoral et rejoindre la gare de Niolon afin de partager un moment convivial, ensemble. 14km / 450 D+ / 450 D-
JOUR 07
ÎLES DU FRIOUL - MARSEILLE
C’est notre dernier jour et pour compléter notre grande traversée, il ne nous reste plus qu’à nous offrir la visite du magnifique archipel du Frioul dressé face à Marseille, il se compose de quatre îles :
Pomègues, Ratonneau, Tiboulen et If. Le climat aride englobant l’archipel, engendre l’apparition d’une flore rare voir endémique. L’endroit est parfait pour clôturer notre séjour, au travers d’une traversée en mer d’une trentaine de minutes pour admirer les environs depuis les eaux ainsi que de profiter des nombreuses plages de l’archipel pour une pause déjeuner sur la plage avec option baignade pour ceux qui le souhaitent.
Une fois le tour des îles principales de faite, il est temps de rentrer à la cité Phocéenne. De retour sur le port, nous n’avons plus qu’à nous trouver un troquet pour arroser le séjour d’un moment à trinquer. Désormais, vous savez tout des calanques autour de Marseille et sans doute plus que la plupart des Marseillais. Direction la gare pour récupérer votre train retour, des souvenirs plein la tête. 10km / 200 D+ / 200 D-
Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction et le descriptif des étapes est donné à titre indicatif. Des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.
Nos guides peuvent être amenés à les modifier en fonction des facteurs météorologiques, environnementaux ou encore humains. Sur place, ils restent les meilleurs juges afin de garantir la sécurité de l’ensemble du groupe.
Nous ne sommes pas qualifiés pour encadrer les baignades (en mer, rivière ou dans les lacs de montagne), celles-ci sont effectuées sous votre responsabilité.