Les calanques de Marseille (4 jours)
Quatre jours dans les calanques de Marseille Cassis avec son extension du Cap Canaille!
Un grand week-end de calcaire sur fond de Méditerranée dans les incontournables calanques de Marseille-Cassis. Vous serez logés au coeur de celle-ci dans la charmante bourgade de Cassis. Avec son extension au Cap Canaille, une curieuse falaise de presque 400 mètres faisant face au parc national des Calanques.
Programme
JOUR 01
ACCUEIL MARSEILLE - ILES DU FRIOUL
Il est prévu de vous accueillir en fin de matinée sur Marseille depuis la gare de St Charles. A partir de ce point, nous récupérerons vos valises afin de vous faciliter le déplacement en ville. Une vingtaine de minutes de marche plus loin, nous prendrons la navette fluviale à destination du Frioul.
Quoi de plus beau pour commencer notre épopée Phocéene que la visite du magnifique archipel du Frioul dressé face à Marseille, il se compose de quatre îles :
Pomègues, Ratonneau, Tiboulen et If. Le climat aride englobant l’archipel, engendre l’apparition d’une flore rare voir endémique. L’endroit est parfait pour démarrer notre séjour, au travers d’une traversée en mer d’une trentaine de minutes pour admirer les environs depuis les eaux ainsi que de profiter des nombreuses plages de l’archipel pour une pause déjeuner sur la plage avec option baignade pour ceux qui le souhaitent.
Une fois le tour des îles principales de faite, il est temps de rentrer à en cité Marseillaise. De retour sur le port, direction le bus pour se rendre sur Cassis afin de retrouver notre hébergement des trois prochains jours.
Une fois votre installation faite, nous descendrons dans le charmant village de Cassis pour diner. L'occasion idéale de lever un premier verre et de faire le point sur le séjour, nos prochaines destinations, que faudra t’il emporter avec soi chaque jour , etc...
10km / 200 D+ / 200 D-
JOUR 02
LA CIOTAT - CASSIS
Départ matinal en bus pour la Ciotat afin de revenir à pied. Cette ville a eu la chance d’accueillir les frères lumières qui ont donné naissance au cinéma. L’Eden Cinéma qui a fait défilé les premières image d’un train en gare (époustouflant pour l’époque), est d’ailleurs encore sur pied. La cité se dispute également l’invention de la pétanque avec Marseille. Trève d’histoire, ce qui nous intéresse, c’est la Chapelle Notre Dame de la Garde Perché avec sa vue sur le Bec de l’Aigle, un promontoire rocheux qui se dresse au milieu de l’eau comme sorti de nulle part.
Cela nous permet également de récupérer la route des crêtes. Ce sentier longeant le littoral aux abords des emblématiques falaises Soubeyrannes, donne des points de vue spectaculaires sur les baies de Cassis et de La Ciotat, jusqu’au cap Sicié, ainsi que sur l’horizon maritime et les reliefs avoisinants : massifs des Calanques, de la Sainte-Baume et, au loin, de la Sainte-Victoire. Elles culminent tout de même à 397 mètres d’altitude et son une curiosité géologique.
Nous apercevons Cassis, nous sortons petit à petit de notre sentier du Cap Canaille pour troquer notre sente naturelle par du bitume et amorçons notre descente vers la ville ou il faudra résister à la tentation d’une bonne glace.
15km / 500D+ / 500D-
JOUR 03
COL DE LA GINESTE – EN VAU - CASSIS
Ce matin encore, nous prendrons le bus, mais cette fois-ci en direction du Col de la Gineste, la fameuse route empruntée par le semi-marathon de Marseille-Cassis. Aujourd’hui nous allons découvrir les calanques de Cassis en attaquant la matinée au pied du Mont Puget, le point culminant des calanques.
L’itinéraire suit une crête qui amorce notre descente au coeur du parc national des Calanques, le paysage est grandiose, nous avons l’impression de dominer ce massif de calcaire.
Notre point de mire, l’impressionnante calanque d’En Vau, tire son charme de ses hautes falaises et de son eau cristalline. Nous aurons éventuellement le temps d’aller foulée sa plage de galets qui est parfaitement abritée par les majestueuses parois qui se reflètent et plongent à la verticale dans ses eaux turquoises. Rassurez-vous, quoiqu’il en soit nous aurons le temps d’en apprécier la vue.
Désormais, nous n’avons plus qu’à suivre le GR et le littoral en passant par le gite de la Fontasse, l’unique hébergement des calanques. Nous redescendons par la carrière afin de retrouver notre petit hameau bien tranquille de Cassis.
16km / 600D+ / 900D-
JOUR 04
LUMINY - MORGIOU - SUGITON
Aujourd’hui nous passerons aux calanques de Marseille avec les incontournables, notamment celle de Sugiton et de Morgiou. Départ matinal en taxi pour rejoindre Luminy, la cité étudiante et la porte d’accès au parc national des calanques.
La matinée sera consacrée à un itinéraire en crête donnant un panorama sur Sormiou et Morgiou, les deux seules calanques habitées. Nous descendrons en direction de celle de Morgiou où les cabanons de pêcheurs sont désormais devenus des locations saisonnières. Le minuscule port a gardé son charme d’antan, quant à nous, nous reprenons déjà de la hauteur par un sentier en balcon longeant la Méditerranée, quelques passages ludiques s’invitent à notre menu avant de gagner Sugiton.
Bienvenue dans la calanque des étudiants, accidentée, étriquée mais convoitée, nous avons le temps de nous baigner avant de remonter en direction de Luminy en dessous de grandes falaises de calcaire où les grimpeurs s’en donnent à coeur joie. De retour à Luminy, c’est en bus que s’achèvera notre week-end Phocéen. Vos valises vous seront déposées directement à la gare, histoire de faciliter votre déplacement en ville pour aller à la gare.
Mais avant cela, il nous reste tout de même à trouver un troquet pour lever une bière à notre week-end.
13km / 500D+ / 500D-
NOTRE HEBERGEMENT
CASSIS HOSTEL
L’auberge Cassis Hostel “Les Heures Claires” vous accueille dans une belle villa des années 30 avec vue sur la Mer et le Cap Canaille. L’auberge se situe à 5 minutes à pied du petit port de Cassis et de la plage et à 20 minutes à pied du Parc National des Calanques (accès par la Calanque de Port Miou).
Chaque soir, nous n’aurons qu’à descendre dans le centre pour notre diner en ville où il sera plaisant de manger une glace sur le port a la tombée de la nuit.
Il y a également une piscine pour ceux qui après la journée de randonnée, n’aurait plus les jambes pour aller profiter de la plage.
Les programmes ont été établis selon les derniers éléments connus lors de la rédaction et le descriptif des étapes est donné à titre indicatif. Des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.
Nos guides peuvent être amenés à les modifier en fonction des facteurs météorologiques, environnementaux ou encore humains. Sur place, ils restent les meilleurs juges afin de garantir la sécurité de l’ensemble du groupe.
Nous ne sommes pas qualifiés pour encadrer les baignades (en mer, rivière ou dans les lacs de montagne), celles-ci sont effectuées sous votre responsabilité.